Une pause n’est pas une fin : l’essentiel, c’est l’équilibre
Soyons claires : il n’y a aucune injonction à maintenir une vie intime à tout prix. Chacune avance à son rythme, selon ses envies, son bien-être, et les réalités de sa vie. Mais si vous sentez que cette pause n’est plus tout à fait choisie ou qu’elle impacte votre équilibre, il peut être bon d’en parler, que ce soit avec un professionnel de santé ou une personne de confiance.
Parfois, quelques ajustements simples ou un peu de douceur envers soi-même suffisent à remettre du mouvement dans une vie qu’on croyait figée. Et surtout, n’oubliez jamais que l’affection, les éclats de rire partagés et le lien humain peuvent aussi faire des merveilles, même en dehors de l’intimité physique.
