L’importance de réduire l’acidité
Un autre aspect important de l’approche de Guy est la réduction de l’acidité dans le corps. Il adopte une combinaison de bicarbonate de soude et de vinaigre de cidre ou de citron pour neutraliser les acides. Il précise que cette méthode aide à maintenir un bon pH corporel, réduisant ainsi les inflammations articulaires et autres problèmes liés à l’acidité.
Guy souligne que l’acidité peut être corrosive pour les articulations et les os, ce qui peut mener à des conditions comme l’arthrite et l’arthrose. Utiliser du bicarbonate de soude peut donc aider à prévenir ces affections tout en renforçant le corps au niveau cellulaire.
Les suppléments alimentaires essentiels
Guy recommande l’utilisation de certains suppléments pour assurer un bon apport nutritionnel. Cela inclut des multivitamines contenant de la vitamine D, de la K2 MK7 et de la vitamine C. Il prend également de la levure nutritionnelle pour un apport complet en vitamines du complexe B.
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