Un sommeil plus profond et relaxant
Masser les plantes des pieds avec quelques gouttes d’huile de ricin avant le coucher procure un effet relaxant et aide à améliorer la qualité du sommeil. Certains choisissent aussi de l’appliquer sur les tempes pour réduire le stress et favoriser l’endormissement.
Conseils d’application nocturne :
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- Pour la peau : massez doucement quelques gouttes sur le visage.
- Pour les cils et sourcils : appliquez à l’aide d’un applicateur propre.
- Pour les cheveux : massez le cuir chevelu et laissez poser toute la nuit.
- Pour les muscles et articulations : frictionnez sur les zones concernées.
- Pour un meilleur sommeil : massez les pieds ou les tempes avant de vous coucher.
Brume d’oreiller
Adopter l’huile de ricin dans votre rituel du soir, c’est offrir à votre corps un soin complet pendant le sommeil. Quelques gouttes suffisent pour constater des effets remarquables dès les premières utilisations.
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