Ingrédients :
- 1 verre d’eau tiède
- 1 cuillère à soupe de jus de citron frais
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme
- 1 cuillère à café de miel
- 1 pincée de piment de Cayenne
Instructions :
- Mélangez tous les ingrédients dans un verre.
- Buvez cette préparation chaque matin à jeun.
Les bienfaits de chaque ingrédient
Citron
Le jus de citron est riche en vitamine C et en antioxydants qui aident à prévenir les dommages cellulaires et à renforcer le système immunitaire. Il contribue également à améliorer la circulation sanguine et à détoxifier le corps.
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